ERVARINGEN

+ TIPS

 

 

 “Een verwijt is een verlangen

in prikkeldraad gewikkeld.”

 

Huisarts:

Deze dagen hebben ons veel opgeleverd. Het belangrijkste wat ik geleerd heb is dat mijn luiken dicht gaan als ik een verwijt hoor. Maar ik begrijp nu ook dat een verwijt een verlangen is in prikkeldraad gewikkeld. Ik voel het verwijt en heb dan de neiging mijn luiken dicht te doen, maar dan probeer ik te bedenken om mijn vrouw te vragen wat ze nou bedoelt en welk verlangen ze probeert over te brengen. Dit helpt geweldig goed!

 

 

Diana
Dit was een zinvolle bijdrage aan de verdieping van onze relatie. We kregen veel meer inzicht  in elkaars emoties en achterliggende pijn en behoeften.

 

 

Lieke

Ik vond deze trainingsdagen heel erg fijn. Door de oefeningen namen we tijd om echt naar elkaar te luisteren. Ik voelde me voor het eerst sinds tijden gehoord. Ik ben vaak bang geweest dat mijn man weg zou gaan. Maar nu hebben we iets geleerd dat ook op de lange termijn zal helpen wanneer we vast lopen.

Ik heb weer vertrouwen in de toekomst.

 

 

 

Zendelingen:

Door de bewustwording van hoe onze patronen werken en de achterliggende gevoelens ervan, lukt het ons beter om botsingen niet te ver te laten gaan. We kunnen beter en fijngevoeliger te reageren op elkaar. We begrijpen elkaar beter.

 

 

Echtpaar W.

Na bijna 35 jaar huwelijk hadden we het idee dat we tijdens een relatietraining weinig “nieuws” zouden opdoen.
Het tegendeel was waar! Door samen te praten over moeilijke tijden in onze relatie schoot er ineens een pijnpunt naar binnen, het overrompelde ons omdat dit gevoelige, onverwerkte punt “ineens” boven kwam. De pijn van 30 jaar terug kwam in alle hevigheid. Het uitte zich als een soort ontladen met veel verdriet.

We hebben ontdekt dat er momenten zijn in het heden, bijv. in het contact met onze kinderen, waarin de pijn uit het verleden extra heftige reacties veroorzaken bij ons.
Zonder deze training zouden de pijnplekken verborgen gebleven zijn, nu ze besproken zijn heeft het onze relatie verdiept en versterkt, begrijpen we meer wat we nodig hebben.

 

 

Voorganger:
Afgezien van het feit dat het al zeer waardevol was om ons op zo’n training voor te bereiden, was de training een openbaring voor ons. Het was de tijd die het kostte meer dan waard.

 

 

Leerkracht:
De relatietraining gaf mogelijkheden om elkaar verder te helpen omdat we inzicht kregen in het verleden van elkaar. Zo kwam er ruimte  om “beter” samen op te trekken! Bedankt.

 

 

Ziekenverzorgende:

We wilden thuis zo graag het beter hebben met elkaar. We wisten niet hoe het moest. Nu hebben we woorden gekregen voor wat er gebeurt en geoefend hoe het anders kan. We willen hier graag mee verder.

LET OP:   onderzoeksuitslag!

De trainingen hebben nog effect na 1 a 2 jaar!

 

Zomer 2017 deden 2 studenten van de Christelijke Hogeschool in Ede een afstudeeronderzoek naar deze Relatietrainingen.

De opdracht was:

Hebben de ‘Houd me Vast’ Relatietrainingen, die BeterVerbonden aanbiedt,

een positief effect op de middellange termijn (1 a 2 jaar).

De studenten hebben zowel diepte-interviews gehouden als ex-deelnemers willekeurig gebeld. Unaniem gaven zij aan dat ze nog steeds positieve uitwerking ervaren. Daarnaast melden ze dat het van belang bleek om er mee bezig te blijven.

 

Zinnen uit de Conclusie:

 

In de eerste plaats kan worden gezegd dat deze relatietraining een kwalitatief sterke inhoud heeft.”

 

“De conclusie kan getrokken worden dat de training door de deelnemers als bijzonder positief is ervaren. Dit komt overeen met de hoge kwaliteit van de inhoud, die al eerder in het onderzoek was aangetoond.”

 

“Voor veel deelnemers bleek de praktische uitwerking van de training nog steeds goed merkbaar en de meesten bleken ook genoeg in handen te hebben om hier blijvend mee aan de slag te kunnen. “

 

“Deze inhoud bestaat voor een groot deel uit stappen vanuit EFT. Deze methodiek blijkt aangetoond effectief te zijn bij partners die hun relatie willen verbeteren, zich meer verbonden met elkaar willen voelen en niet in een crisis verkeren. De focus van EFT ligt op het verkrijgen van inzicht in de diepste (hechtings-)gevoelens die een negatief interactiepatroon in stand houden. Op deze manier kan de emotionele verbondenheid hersteld worden. Dat de ‘Houd me vast’-training van ‘Beter Verbonden’ deze opbouw en inhoud geheel heeft overgenomen van EFT, wijst erop dat de inhoud van deze training diepgaand en sterk is.”

 

met dank aan Maurits Bos en Elianne de Jong

TIPS  / of doordenkers

januari 2018

Een uitspraak van Brené Brown is: “Liefhebben als theorie kan iedereen. Liefhebben in de praktijk vraagt inzet – dat kan ook iedereen.”

 

Hoe breng je liefhebben in de praktijk?

Zet je bijvoorbeeld in om iedere dag 2 of 3 positieve dingen te zeggen tegen je partner.

Er is altijd wat te bedenken: Bedankt dat je je vandaag weer ingezet hebt voor ons inkomen.

Wat heb je vandaag gedaan? Fijn dat je altijd weer strijkt.

Mooi hoe je je collega gesteund hebt.

God heeft enorm veel respect voor jou. En voor je partner.

Vraag Hem om jou te helpen om vanuit liefde met respect elke dag 2 tot 3 positieve dingen te zeggen.

Vooral in moeilijke tijden (samen) helpt dat enorm.

 

 

 

 

 

 

24 juni 2017

Wat raakte me de volgende uitspraak van Augustinus diep:

Liefde is: ik wil dat jij bent

13 juni 2017

Wanneer het je lukt om door de ruis van het Amerikaans showelement heen te kijken, zal je een aantal mooie elementen zien in de show van dr. Caroline Leaf, een christen Neuro-wetenschapper, over ‘Marriage and mind’. (copieer en plak onderstaande link)

https://tbn.org/programs/dr-leaf-show/watch/dr-leaf-show-12

10 juni 2017

One of the biggest mistakes people make in marriage is trying to “win” disagreements and arguments with their spouse.

When it comes to relationships, if one partner is “winning,” then both partners are losing.

That’s why it’s important to accept your partner’s influence. We encourage couples to adopt the Aikido principle of “yield to win.”

The next time your spouse makes a complaint, think about it as their way of communicating how important the issue is to them – not as an attack on you. Then, instead of getting defensive, identify the reasonable part of their request, and yield to win.

Letting your partner influence you is one of The Seven Principles for Making Marriage Work. By identifying and empathizing with your partner’s point of view, you are more likely to find a solution that honors both of you.

That’s a win/win.
juni 2017, The Gottman Institute

3 juni 2017, Nothing Hidden Ministries

Are we willing to wait and believe God in the face of our relationship difficulties? When we must wait for years to find that right person to marry? When it feels impossible to like the person we vowed to love? When we are hurt again and want to be angry and pull away from relationship? When we feel like we have so little strength to give back love to the spouse, child or friend who hurt us again?

 

Lord strengthen us to believe in Your promises, that You will be good to us even when everything around us tells us that our world is falling apart and our hope for loving relationship will never be realized. Lord, strengthen us to become “imitators of those who through faith and patience inherit the promises.” – Hebrews 6:12

 

Foto echtpaar met koffie: Auteursrecht: <a href=’https://nl.123rf.com/profile_racorn’>racorn / 123RF Stockfoto</a>
Foto van echtpaar rond 60 jaar: 123 RF, Beeldnummer : 21291139, Beeldtype : Stockfoto, Model Released : Ja, Auteursrecht : Hongoi Zhang